Искали сте да пътувате, но сте имали деца.
Мечтали сте за кариера на художник, но сте се насочили към счетоводството, според кореспондент на .
И сега, гледайки как партньорът ви гледа сапунен сериал вместо курсове по испански, изпитвате не просто раздразнение, а глуха ярост. Често това е гняв не към него, а към себе си – за несбъднатия, за отложения живот, който е толкова удобно да проектираш върху този, който е до теб.
Снимка: Pixabay
Психолозите обясняват това явление като защитен механизъм. Много по-болезнено е да се признаят собствените пропуснати възможности и страхът от промяна, отколкото да се ядосаме на партньора за неговата пасивност.
Несъзнателно се надявате, че той ще изживее най-светлия живот за вас, а когато не го направи, разочарованието ви от себе си пада върху него с двойна сила.
Експертите в областта на личностното израстване съветват да поставим ясна граница: къде свършват нереализираните ми амбиции и къде започват реалните му действия?
Запитайте се: какво ме спира сега да се запиша на тези курсове или да планирам пътуване? Често отговорът се крие не в партньора, а в собствения ни страх, мързел или несигурност.Личният опит на тези, които са успели да подредят тези проекции, описва освобождаващо преживяване. Когато престанете да чакате партньорът ви да осъществи мечтите ви и започнете да се движите към тях, поне с малки стъпки, раздразнението магически изчезва.
Виждате го/я като отделна личност със свой собствен път, а не като инструмент за осъществяване на вашите фантазии.
Прочетете също
- Защо емоционалният труд трябва да е видим: как невидимата работа разрушава баланса в двойката
- Защо да запазим нежността, след като страстта е отминала: Как топлите навици се превръщат в скелета на дълготрайната любов
