Влагате усилия, време, нерви, опитвайки се да го направите по-общителен, а нея – по-събрана.
Вярвате, че променяте партньора си към по-добро, но в действителност често се опитвате да нагодите жив човек към вътрешен идеал, породен от собствените ви страхове или семейни сценарии, съобщава .
Любовта към проекта на бъдещия партньор убива любовта към истинския. Психолозите напомнят: основните личностни черти, темпераментът, основните ценности се формират в ранна възраст и са изключително устойчиви на промяна.
Снимка: Pixabay
Интровертът няма да се превърне в душата на компанията, а спонтанният мечтател – в педантичен плановик. Приемането означава да видите ясно тези черти и да решите дали сте готови да изградите живота си с този човек, а не с потенциален такъв.
Експертите в областта на терапията на двойки предлагат да се направи мисловно разграничение между „свойства“ и „действия“. Свойствата са това, което е дадено (темперамент, основни способности).
Действията са начинът, по който човек го управлява в рамките на връзката. Възможно и необходимо е да се работи върху действията (грубост, безотговорност), но да се изисква промяна на свойствата е загубена кауза.
Личният опит на мнозина, които са се отказали от ролята на „скулптор“, описва чувство на дълбоко облекчение. Когато спрете да изразходвате енергия за преустройство, изведнъж откривате, че освободените ресурси могат да бъдат насочени към нещо творческо: изграждане на цялостни планове, които отчитат вашите реални, а не въображаеми качества.
Не става дума за това да се примирявате с неща, които ви нараняват или унижават. Става дума за трезва преценка: дали това е негова органична черта, с която можете да направите компромис, или е деструктивно поведение, което е нарушение на вашите граници?
Първото изисква гъвкавост, а второто – ясен разговор и може би дори оттегляне. Когато обичате истинския човек, а не неговото подобрено копие, във връзката настъпва мир.
Преставате да живеете в състояние на хронично оценяване („Стана ли по-добър?“) и започвате просто да живеете заедно с него. Научавате се да оценявате неговия уникален начин на съществуване в света, който може би някога ви е привлякъл и веднага сте решили да го „подобрите“.
Това приемане се превръща в основа за истинска интимност. Вие сте обичани не заради потенциала си, а заради това, което сте.
И вие отвръщате със същото. В тази взаимна автентичност се ражда онова сигурно пристанище, където можеш да бъдеш слаб, странен, неидеален – и все пак напълно себе си.
Прочетете също
- Защо благодарността е неприлична и кислород за любовта: как навикът да казваме „благодаря“ променя неврохимията на двойката
- Защо да пазите територията си в общия дом: как личното пространство подхранва интимността ви
