Биологията не е на страната на вечната страст: мозъците ни са програмирани да реагират с прилив на допамин на новостите.
Ето защо първите няколко месеца от една връзка са толкова ярки – всичко е за първи път, съобщава .
Но когато партньорът е изучен заедно и отсреща, а графикът е станал предсказуем, мозъкът просто престава да получава достатъчно стимулация от контакта с него и привличането естествено отслабва. Това не означава, че любовта е приключила.
Снимка: Pixabay
Това означава, че той е преминал от фазата на страстно влюбване, задвижвано от химията на новостта, към друга фаза, която може да е по-дълбока, но изисква съзнателни усилия. За да поддържате интереса, не се опитвайте да върнете миналото, а по-скоро създайте нови стимули за мозъка в контекста на съществуващата връзка.
Психолозите съветват да се практикува „споделена новост“. Не е задължително това да са екстремни спортове.
Това е всяка дейност, която излиза извън рамките на обичайния сценарий: приготвяне на непознато ястие по рецепта, проучване на нов район на града, съвместно посещение на семинар. Мозъкът реагира на новото преживяване като на приключение и автоматично свързва тези положителни емоции с партньора.
Експертите по сексуалност също подчертават значението на новостта в интимността. Предсказуемият, рутинен секс престава да вълнува нервната система.
Експериментирането (със съгласието и на двамата), разговорите за фантазиите, научаването наново един за друг – всичко това дава на мозъка онази жадувана нова информация. Личният опит на двойките, които са успели да запалят отново искрата след дълги години, често включва промяна… на самите тях.
Когато единият партньор започне активно да се развива, да усвоява нова професия, да променя стила си, той буквално се превръща в източник на новост за другия. Отново изпитвате любопитство към човека, когото сте смятали, че познавате наизуст.
Изключително важно е да не бъркате жаждата за новост с бягство от отговорност. Търсенето на тръпка отстрани е симптом, а не решение.
Истинското предизвикателство е да намерите начини да изненадвате и удивлявате в рамките на вашия съюз, да превърнете самата връзка в творчески проект, който никога няма да бъде завършен. Когато редовно вплитате нишки от нови преживявания в тъканта на връзката си, вие създавате гоблен, който никога не става скучен.
Мозъкът ви получава своя дял от здравословна стимулация, а сърцето ви получава потвърждение, че партньорът ви все още е интересен, загадъчен и способен да ви изненадва. А това знание само по себе си се превръща в мощен афродизиак.
Прочетете също
- Какво се случва, ако спрете да гледате на партньора си като на проект: как приемането на неговите неизменни черти дава спокойствие
- Защо благодарността е неприлична и кислород за любовта: как навикът да казваме „благодаря“ променя неврохимията на двойката
