Изглежда, че щастието би трябвало да е основното лепило в една връзка, но в действителност именно загубите и кризите, преживени заедно, често създават неразрушима връзка, която не може да бъде изградена само на основата на радостта.
Преодоляването на скръбта заедно – било то загубата на близък човек, болест или провал на общите планове – разкрива най-уязвимите части на душата и изисква степен на доверие и подкрепа, на която двойките в „спокойни“ времена често не се осмеляват, смята кореспондентът на .
Това преживяване действа като тежко изпитание на силите: или бягате, не издържайки на тежестта на взаимното страдание, или откривате в себе си и партньора си безпрецедентни ресурси на състрадание и търпение. В такива моменти всички домашни обиди и дребни амбиции изчезват, остава само основната човешка потребност да бъдем един до друг и да не позволяваме на другия да потъне в отчаяние.
Снимка: Pixabay
Психолозите отбелязват, че съвместно преживяната травма, ако двойката е успяла да се справи с нея, формира уникален вид интимност – интимността на оцелелите. Вие ставате един за друг не просто любовници или съпрузи, а свидетели на най-мрачните часове на другия и това знание създава връзка, която е почти невъзможно да бъде прекъсната.
Виждали сте се един друг напълно беззащитни и не сте се отвърнали. Експертите по кризи обаче предупреждават: подобно изпитание може както да сплоти, така и трайно да раздели двойката, ако скръбта не се изживява заедно, а паралелно.
Когато всеки е затворен в собствената си черупка от болка, неспособен да протегне ръка на другия, обидата от неразбирането и самотата могат да се окажат последната капка. Ключът е в това да се опитате да преминете през болката не рамо до рамо, а ръка за ръка, дори ако стъпките ще са несигурни.
Важно е да не омаловажавате преживяванията на партньора си, дори ако смятате, че вашата болка е по-остра. Фрази като „вземи се в ръце“ или „престани да хленчиш“ в такъв момент убиват доверието в корена.Много по-изцеляващо е просто мълчаливо да бъдете до него, да му дадете да разбере, че всяка негова реакция има право на съществуване и не го прави слаб или лош във вашите очи. Личният опит на двойки, които са преживели сериозни загуби, показва, че след такива периоди връзката или се разпада, или преминава на качествено различно ниво.
Повърхностността изчезва, остава същността – готовността да бъдеш убежище в бурята. И това тихо, изпитано с болка доверие в другия се превръща в най-ценния капитал на връзката.
Прочетете също
- Защо мозъкът жадува за новост дори в щастливите връзки: как рутината убива привличането и какво да направим по въпроса
- Какво се случва, когато престанете да гледате на партньора си като на проект: как приемането на неизменните му черти дава спокойствие?
